Kom omklædt til en rask gåtur og husk lidt at drikke. Vi sender en sms hver torsdag med mødested. Vi går hver søndag kl. 10.30. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Firmaidræt Hillerød

5 km på hjertestien.

Der kan som udgangspunkt lånes stave i IFA de første par gange. Der vil hver gang være mulighed for instruktion i stavgangsteknik, ligesom der som regel er mulighed fora t vælge hold med forskellige tempi. Stavgang vedligeholder ryggens bevægelighed, aflaster de bærende led, forbedrer konditionen og øger forbrændingen samtidig med ens psyke får et løft i den friske luft og dejlige natur.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Idræt for Alle

Alle er velkomne til at komme og gå en tur med os! Vi er en flok glade seniorer, som går en tur sammen hver torsdag fra kl. 13-14. Vi mødes i sognegården inden gåturen og bagefter drikker vi kaffe i sognegården.

Vi mødes ved Cafe Oskar og gå i en times tid. Det er gratis at deltage. Overvægt i Fællesskabet er en folkeoplysende forening for en overvægtig BMI 25, tidligere overvægtig (fortæl din historie (til kasseren eller forkvinden)og billed fra da du var overvægtigt) eller nært stående til en overvægtig.

Vi dyrker bevægelse, gåture, cykleture, events, aqua fitness egenbetaling, NADA behandling egenbetaling, psykoterapeutisk gruppeforløb egenbetaling, Workshop egenbetaling samt en masse andre gode ting.

Vi forsøger at holde prisen nede så alle kan deltage.

Vores medlemskab koster fra August til Juli 550 kr det er et års medlemskab. (Mulighed for afdrag)

Ring gerne for en snak 93 80 6997

Mød op til nogel af vores aktiviteter og afprøv det.

Vel mødt.

Pris: 550.- kr.

Pris: 550 kr

Tilbuddet er for alle, der har lyst til at gå en rask tur. Powerwalk kan benyttes som afveksling til løbeture eller som et tilbud, hvis man er skadet løber eller under genoptræning og vil holde sig i gang. Hav et par fornuftige sko på, som sidder godt fast på foden. Når du kommer til prøvetræning, skal du holde øje med trænerne der har "Walk" på ryggen. Men vi holder øje med dig.
Kom omklædt og gerne 10 minutter før start.

Træningen foregår blandt andet i Tokkekøb Hegn, som vi jo har nem adgang til lige uden for stadion. Trænerne glæder sig til at byde dig velkommen, og vil gerne orientere om, hvilken rute der skal Powerwalkes ved det aktuelle træningspas og andre praktiske oplysninger, som du har brug for. Trænerne drager også omsorg for, at du kommer med hjem sammen med gruppen.

Efter træning vil der ved alle træningspas være mulighed for at benytte klubbens omklædningsrum til et forfriskende og velfortjent bad. Det gælder til prøvetræning og efterfølgende, når man er indmeldt som medlem af klubben.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Blovstrød Løverne

FIF Walk er et tiltag for alle der har lyst til at komme ud og gå i et frisk tempo sammen med andre mennesker. Der er fokus på det sociale på holdet lige såvel som i resten af klubben. Vi går omkring 5 - 8 km hver gang og alle kan være med. Træningen varer i gennemsnit mellem 75 - 90 minutter og ruterne kan tilpasses alt efter hvor langt man ønsker at gå.
Du er velkommen i både almindeligt eller træningstøj. Husk dog noget fodtøj som er godt at gå i.

Hvornår går vi?
Hver mandag kl. 17.30

Hvor mødes vi?
Ved Frederiksberg Idrætspark/Damsøbadet

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af FIF Atletik & Motion

Gåtræning mandag og onsdag kl. 18 fra Helsingør Hallen i og omkring Teglstrup Hegn. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Helsingør Motionsklub

Vi gå mellem 5 og 10 km i og omkring Glamsbjerg. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Glamsbjerg Motion

Se på vores hjemmeside hvor vi går fra. Men vi mødes og gå en times tid. Det er gratis. Overvægt i Fællesskabet er en folkeoplysende forening for en overvægtig BMI 25, tidligere overvægtig (fortæl din historie (til kasseren eller forkvinden)og billed fra da du var overvægtigt) eller nært stående til en overvægtig.

Vi dyrker bevægelse, gåture, cykleture, events, aqua fitness egenbetaling, NADA behandling egenbetaling, psykoterapeutisk gruppeforløb egenbetaling, Workshop egenbetaling samt en masse andre gode ting.

Vi forsøger at holde prisen nede så alle kan deltage.

Vores medlemskab koster fra August til Juli 550 kr det er et års medlemskab. (Mulighed for afdrag)

Ring gerne for en snak 93 80 6997

Mød op til nogel af vores aktiviteter og afprøv det.

Vel mødt.

Pris: 550.- kr.

Pris: 550 kr